Khi đang giận, đừng gõ vội
Tạm rời màn hình vài phút giúp câu trả lời bớt gay gắt và giữ được tình bạn.
Một tin nhắn khó chịu có thể làm em nóng mặt chỉ trong vài giây. Lúc ấy, ngón tay thường nhanh hơn suy nghĩ: em gõ một câu đáp trả và bấm gửi trước khi kịp đọc lại.
Vì sao không nên trả lời ngay?
Khi đang giận, ta dễ hiểu sai ý người khác và chọn những từ ngữ nặng nề hơn mức cần thiết. Tin nhắn đã gửi thì khó rút lại, nhất là trong nhóm chat đông người. Một câu nói lúc nóng giận có thể biến một bất đồng nhỏ về cách làm bài thành mâu thuẫn cá nhân.
Thử cách dừng một nhịp
- Đặt điện thoại xuống, hít thở chậm vài lần.
- Đọc lại tin nhắn của bạn một lần nữa: bạn đang chê em, hay đang lo về việc chung?
- Viết câu trả lời ra nháp, đợi vài phút rồi đọc lại trước khi gửi.
- Nếu vẫn còn bực, hãy nói thẳng rằng em cần thời gian suy nghĩ.
Chọn câu trả lời giúp giải quyết việc
Thay vì đáp trả, em có thể hỏi rõ điều bạn đang lo. Ví dụ: “Cậu thấy bước nào mất thời gian? Cậu đề xuất cách khác để nhóm cùng xem nhé.” Một câu hỏi bình tĩnh thường mở ra cuộc trao đổi, còn một câu mỉa mai thường khép lại nó.